Giữ tinh thần lạc quan có thể kéo dài cuộc sống của bạn
kéo dài cuộc đời Cách thông thường mà ta hay dùng để kéo dài cuộc đời là cố gắng sống thêm nhiều năm nữa – thường bằng cách ăn nhiều ngũ cốc, bông cải xanh, đi ngủ sớm và chạy bộ dưới mưa..đai-kéo-giãn-cột-sống-cổ-nhật-bản
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gen đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với các yếu tố môi trường như chế độ ăn uống và lối sống của bản thân bạn. Dưới đây là 13 thói quen liên quan đến một cuộc sống lâu dài. 1. Tránh ăn quá nhiều.thước-kéo-5m
kéo dài cuộc đờiNền tảng xổ số trực tuyến với tỷ lệ hoa hồng cho đại lý cao nhất. Hợp tác và kiếm thu nhập thụ động cùng chúng tôi. Trở thành đối tác của trang cá cược hàng đầu.
