Mewing là gì? Hướng dẫn tập Mewing đúng phương pháp

mewing là j Mewing là một phương pháp luyện tập nhằm đặt lưỡi ở vị trí chính xác để giúp thon gọn khuôn mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, từ đó cải thiện diện mạo tích cực hơn. Phương pháp này đã được nghiên cứu bởi bác sĩ John Mew và được phổ biến rộng rãi bởi con trai của ông, bác sĩ chỉnh nha Mike Mew..

mewing-face  Phương pháp Mewing được giáo sư Mike Mew giới thiệu là một phương pháp thẩm mỹ không phẫu thuật. Nhưng liệu phương pháp này thực sự giúp thay đổi khuôn mặt hay không?

dấu-hiệu-tập-mewing-sai  Hướng dẫn tập Mewing đúng cách cho người mới bắt đầu Mewing là cách tập đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện đủ động tác và đúng cách. Về cơ bản, Mewing được thực hiện theo các bước cụ thể như sau: Bước 1: Bạn cần xác định vị trí đặt lưỡi ngay phần phía sau răng cửa, bởi vì đầu lưỡi là phần ...