mewing có làm mặt vuông không Nếu bạn tập Mewing đúng cách bạn sẽ có cảm giác căng ở giữa cơ mặt, cằm và xương hàm (chỉ là hơi căng, nếu đau phải xem xét lại cách tập luyện vì có thể bạn đang làm sai)..phương-pháp-mewing
Phương pháp Mewing là tên gọi của thuật ngữ "Proper Tongue Posture". Phương pháp này được phát triển bởi giáo sư Mike Mew như một phương pháp để điều chỉnh tư thế của khuôn mặt và miệng. Điều này dẫn đến sự thay đổi cấu trúc xương, giúp gương mặt trở nên thẩm mỹ hơn mà không cần phẫu thuật.mewing
Mewing là một bài tập cơ chức năng liên quan đến việc đặt lưỡi đúng cách nhằm giúp thay đổi cấu trúc xương và đường viền hàm. Vậy tập Mewing có cải thiện lệch mặt không? Mời bạn dành ít phút tham khảo bài viết sau để biết thêm chi tiết.
