Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Tác hại gì - Webflow

5(1860)

kẹo ngủ melatonin có tốt không Việc lạm dụng kẹo ngủ melatonin có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Melatonin, mặc dù là một hormone tự nhiên giúp điều chỉnh giấc ngủ, nhưng khi được bổ sung quá mức, nó có thể làm suy giảm khả năng sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể..

kẹo-trà-xanh Natrol Gummies Melatonin 10mg có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp ngu sâu giấc, hạn chế tình trạng giật mình khi ngủ.

em-bé-ăn-kẹo Khi gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ, không ít người đã sử dụng melatonin để cải thiện. Thế nhưng, liệu rằng uống melatonin có hại không?