1 viên kẹo bao nhiêu calo? Ăn kẹo nhiều có béo không?

kẹo mè xửng bao nhiêu calo Kẹo mè xửng giàu năng lượng. 40g kẹo mè xửng chứa khoảng 164 calo, tương đương 410 calo/100g. Lượng calo này khá cao, so sánh tương đương với kẹo lạc hay kẹo dừa. Vì vậy, nên tiêu thụ kẹo mè xửng điều độ để kiểm soát cân nặng. Hãy chú ý đến khẩu phần ăn để tránh nạp quá nhiều calo từ loại bánh này. Có thể bạn muốn hỏi? Nhiều hơn..

kẹo-bò-sữa-long-thành  Câu trả lời cho câu hỏi kẹo mè xửng bao nhiêu calo là một chiếc kẹo mè xửng (khoảng 40g) thường có chứa khoảng 164 calo. Đối với 100g kẹo mè xửng, lượng calo trong kẹo có thể lên đến 410 calo, tương đồng với lượng calo có trong 100g kẹo dừa hoặc kẹo lạc.

kẹo-nougat-bao-nhiêu-calo  Vậy, chính xác thì một chiếc kẹo mè xửng chứa bao nhiêu calo? Ước tính, một thanh kẹo mè xửng cỡ trung bình, khoảng 40 gram, cung cấp khoảng 164 calo cho cơ thể. Con số này không hề nhỏ nếu so sánh với các loại trái cây ít calo khác.